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Acht Tipps, wie Sie in der Arbeitslosigkeit Ihre Kraft behalten

Acht Tipps, wie Sie in der Arbeitslosigkeit Ihre Kraft behalten

Vielleicht sind Sie gerade arbeitslos oder waren das mal. Dann kennen Sie das sicher auch: allen anderen scheint es gut zu gehen, während für einen selbst die Welt zusammengebrochen ist. Sie fühlen sich kraftlos, sind deprimiert, und haben das Gefühl, Sie können nichts, Sie wissen nichts und mit der Zeit wird die Angst, nie wieder einen Job zu finden immer größer. Arbeitslosigkeit ist eine sehr starke psychische Belastung und je länger dieser Zustand anhält, desto schwieriger wird es, die innere Stabilität aufrecht zu erhalten. Wenn arbeitsuchende Klienten zu mir kommen, dann ist der Umgang mit der Trauer, der erfahrenen Kränkung, der Angst davor, nie wieder einen Job zu bekommen und der Scham ein zentrales Thema.

Mit ein paar Tricks schaffen Sie es, gut für sich zu sorgen und Ihre Kraft zu behalten. […]
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Silke Grotegut war 14 Jahre als HR-Expertin in einem DAX-Konzern tätig. Heute arbeitet sie als Karriere-, Bewerbungs- und Laufbahncoach und begleitet Professionals bei ihrer beruflichen Neuorientierung.

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