Blog

Kategorie: Selbstbewusstsein

„Bin ich als Führungskraft geeignet?“ – Diese Qualitäten zeichnen Leader aus!

„Bin ich als Führungskraft geeignet?“ – Diese Qualitäten zeichnen Leader aus!

So findest du heraus, ob in dir eine echte Führungskraft schlummert

Du stehst beruflich gut da, bist in deinem Unternehmen vernetzt und fachlich immer auf dem neuesten Stand. Du fühlst dich bereit für den nächsten Schritt: Führungskraft zu werden. Doch dir kommen Zweifel: „Bin ich als Führungskraft geeignet?“

In meinem Coaching habe ich diese Frage schon sehr häufig gestellt bekommen. Und das finde ich auch nicht verwunderlich. Auf unserem Karriereweg starten wir schließlich immer unten in der Hierarchie. Wir lernen das zu tun, was uns aufgetragen wird. Echte Führungskompetenz ist dagegen in keinem Lernplan zu finden und steht auch bei der Anleitung im Unternehmen selbst kaum im Vordergrund.

Einmal selbst derjenige zu sein, der anderen etwas aufträgt, stellt uns hingegen vor komplett neue Herausforderungen. Kein Wunder also, dass sich viele dies nicht auf Anhieb zutrauen. Wie du deine innere Führungskraft erwachst und was du dabei beachten solltest – darauf gehe ich im Folgenden ein.

[…]
Weiterlesen

Mobbing am Arbeitsplatz: Was sind die Folgen? Was kannst du tun?

Mobbing am Arbeitsplatz: Was sind die Folgen? Was kannst du tun?

Vielleicht hast du es selbst schon einmal mitbekommen: Ein Vorgesetzter schießt sich auf einen Kollegen ein, setzt ihn immer wieder unter Druck, führt ihn vor. Andere Kollegen verbünden sich, um eine bestimmte Person psychologisch regelrecht zu terrorisieren. Vielleicht wird ein Individuum bei der Arbeit konsequent ausgeschlossen und verspottet. Und vielleicht hast du es selbst sogar einmal am eigenen Leib erleben müssen: Mobbing am Arbeitsplatz. Häufig kleingeredet, noch häufiger verschwiegen. Dabei können die Folgen für die Opfer verheerend sein. Nicht nur die Karriere, auch die Gesundheit steht auf dem Spiel.

In einem Interview habe ich mit dem Juristen und Karrierecoach Michael Odenkirchen über das Thema Mobbing am Arbeitsplatz gesprochen. Was es bedeutet, wer häufig zum Opfer fällt und was Betroffene unternehmen können – all das und noch mehr haben wir für euch aufbereitet.

Hier der Link zu Michaels Seite: Michael Odenkirchen – Strategien gegen Mobbing, Köln

[…]
Weiterlesen

Als Mutter die Kinder im Lebenslauf angeben? So bewirbst du dich erfolgreich

Als Mutter die Kinder im Lebenslauf angeben? So bewirbst du dich erfolgreich

Frauen mit Kindern werden seltener zu Vorstellungsgesprächen eingeladen – eine der Kernaussagen in einem aktuellen Artikel der Zeit. Hintergrund ist ein Experiment des Wissenschaftszentrums Berlin für Sozialforschung. Dabei wurden 800 Bewerbungen auf ausgeschriebene Stellen im Marketing- und Eventbereich verschickt.

Die angegebenen Qualifikationen und Kompetenzen waren immer gleich. Aber die Bewerber unterschieden sich neben dem Geschlecht auch noch in einem weiteren Punkt: Die einen gaben im Lebenslauf ein Kind von 3 Jahren an, die anderen gaben an, sie seien kinderlos.

Die Ergebnisse:

  • Frauen, die Kinder im Lebenslauf angaben, wurden deutlich seltener zum Vorstellungsgespräch eingeladen.
  • Bei Männern war es unerheblich, ob sie ein Kind haben oder nicht. Sie wurden gleich häufig eingeladen.

Ungerecht? Ja, klar! Aber das ist die Realität. Mich überrascht das Ergebnis nicht. Ganz im Gegenteil – es deckt sich zu 100% mit meinen Erfahrungen. Der WDR hat mich dazu im Mittagsmagazin interviewt. Es ging im Wesentlichen um die Frage: Was heißt das jetzt für Frauen, die sich bewerben? Sollten Mütter ihr Kind oder ihre Kinder im Lebenslauf angeben oder nicht? Hier meine Tipps für den Lebenslauf für Mütter!

[…]
Weiterlesen

Den sicheren Job aufgeben? Wann es sich lohnt, einen neuen beruflichen Weg zu gehen

Den sicheren Job aufgeben? Wann es sich lohnt, einen neuen beruflichen Weg zu gehen

„Silke, wie kann man nur einen sicheren Job in einem Konzern aufgeben?!“

Das werde ich oft gefragt, seit ich Ende 2014 bei der Deutschen Telekom AG ausgestiegen bin. Denn ein sicherer, gut bezahlter Job ist für viele Menschen immer noch das, was sie sich erträumen. Ein solcher Job gibt Sicherheit und gesellschaftliche Anerkennung, ein finanzielles Polster, eine gute Perspektive auch mit Sicht auf die Altersvorsorge.

Was aber, wenn der Job nicht mehr das ist, was man machen möchte? Wenn sich Strukturen und Anforderungen verändert haben? Und wenn man dann auch noch merkt, dass sich auch die eigenen Anforderungen an einen Job oder Beruf verändert haben? Wenn du an dem Punkt bist und nicht weißt, ob du den sicheren Job aufgeben und kündigen sollst, hilft dir vielleicht meine Geschichte.

[…]
Weiterlesen

Im Vorstellungsgespräch selbstbewusst auftreten – Verhauen? Kein Problem!

Im Vorstellungsgespräch selbstbewusst auftreten – Verhauen? Kein Problem!

Sarah saß vor mir und war total verzweifelt. Sie brach immer wieder in Tränen aus. Ihr Selbstbewusstsein lag am Boden. Sie war schon zu mehreren Vorstellungsgesprächen eingeladen worden, aber dann kam immer die Absage. Hatte sie das Bewerbungsgespräch jedes Mal verhauen?

An ihren Unterlagen oder ihrem Abschluss konnte es nicht liegen. Einladungen zum Vorstellungsgespräch hatte sie ja, einige sogar. Sie ist jung, sehr gut ausgebildet und voller Elan. Eigentlich alles, was es braucht, um schnell einen Job zu finden.

Aber jedes Mal bekam sie wieder eine Absage. Ich fragte sie, wie sie sich selbst in den Gesprächen erleben würde. Ihr liefen die Tränen über das Gesicht:

Im Vorstellungsgespräch bin ich überhaupt nicht ich selbst.

[…]
Weiterlesen

Selbstbewusst im Job & im Beruf – So kannst du es schaffen

Selbstbewusst im Job & im Beruf – So kannst du es schaffen

  • „Was kann ich denn schon Besonderes?“
  • „Meine Fähigkeiten haben alle anderen auch. Schlimmer noch: die anderen können das auch noch viel besser als ich“
  • „Ich bin doch nur Mittelmaß“
  • oder „Ich bin nicht gut genug für die Stelle“

Mit solchen Selbstzweifeln kommen viele meiner Klienten zu mir ins Coaching. Das eigene Selbstwertgefühl liegt am Boden. Gerne vergleichen sie sich immer wieder mit anderen Menschen und enden in dem Gefühl, dass sie den Vergleich nicht bestehen. Die anderen sind kreativer, ausdauernder, intelligenter, schneller, belastbarer. Sie wünschen sich, selbstbewusster im Job zu sein und ein selbstbewusstes Auftreten im Beruf.

Ist diese Spirale erst einmal in Gang gesetzt, entwickelt sich schnell eine Eigendynamik. Jeden Tag finden Betroffene neue Beweise, dass sie nicht gut genug sind. Im Bewerbungsprozess ist das natürlich nicht hilfreich. Wie du dich selbst stärken kannst für ein selbstbewusstes Auftreten im Beruf und mehr Selbstbewusstsein im Job, das erfährst du in diesem Blogartikel. […]
Weiterlesen

Foto: Anette Hammer, Freistil-Fotografie

Silke Grotegut war 14 Jahre als HR-Expertin in einem DAX-Konzern tätig. Heute arbeitet sie als Karriere-, Bewerbungs- und Laufbahncoach und begleitet Professionals bei ihrer beruflichen Neuorientierung.

Mehr erfahren

Kategorien:


Feed abonnieren

RSS-Feed

Newsletter

Wenn Du regelmäßig Informationen zu Karriere und Bewerbungen, zu meinen neuen Produkten oder Aktionen erhalten möchtest, dann trage dich in den Verteiler ein.


Hinweis: Deine Daten werden ausschließlich zur Verarbeitung Deiner Anfrage genutzt.
Es gelten die Bedingungen unserer Datenschutzerklärung

UNZUFRIEDEN IM JOB?

Finde endlich heraus, was dich so stresst und ob es Zeit zum Gehen ist.

Portrait von Silke Grotegut
Silke Grotegut
Karrierecoach, Beraterin und HR-Expertin