Blog

Bewerbung nach dem Burnout, wie geht das?

Bewerbung nach dem Burnout, wie geht das?

Wer schon mal einen Burnout erlebt hat, weiß, wie schwierig es ist aus einer solchen Krise wieder herauszukommen. Oft gehen diese Situationen nicht nur in einer längeren Krankheitsphase, sondern auch mit einer Kündigung, einem Aufhebungsvertrag oder mit Arbeitslosigkeit einher. Viele Betroffene quält vor allem die Frage, ob sie mit dieser Geschichte überhaupt jemals wieder einen Job finden werden.

  • Sie haben Angst vor der Lücke im Lebenslauf und fragen sich, ob sie überhaupt noch die Chance auf ein Vorstellungsgespräch bekommen!
  • Sie haben Angst davor die Frage gestellt zu bekommen: „Was war denn in dieser Zeit los?“
  • Sie sind ratlos, wie sie in dieser Situation reagieren sollen bis hin zur völligen Blockade überhaupt eine Bewerbung zu schreiben.
  • Sie überlegen sich eine fiktive Geschichte und haben Angst, dass sie sich in ihren Antworten verstricken

[…]
Weiterlesen

Beruflicher Quereinstieg: Erst Probieren dann Umsatteln

Beruflicher Quereinstieg: Erst Probieren dann Umsatteln

Beruflich etwas ganz anderes zu machen, davon träumen viele. Nur wenige entscheiden sich, tatsächlich den Beruf zu wechseln. Manchmal ist es Bequemlichkeit, aber häufig steckt dahinter auch die Angst, die eigene Karriere aufs Spiel zu setzen für einen Beruf, der die eigenen Erwartungen dann doch nicht erfüllt. Was kann man tun? […]
Weiterlesen

Du willst dich beruflich neuorientierten? So minimierst du das Risiko zu Scheitern

Du willst dich beruflich neuorientierten? So minimierst du das Risiko zu Scheitern

Die Karriere beenden und beruflich etwas ganz Neues machen – das wollen Viele

Vor kurzem war in der FAZ zu lesen: 5 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland haben innerlich gekündigt. Sie machen nur noch Dienst nach Vorschrift. Viele trauen sich aber nicht zu kündigen und verharren unglücklich in ihrem Job. Was ist die Alternative? […]
Weiterlesen

Ich bin doch nur Mittelmaß!

Ich bin doch nur Mittelmaß!

Warum das eigene Selbstwertgefühl in Bewerbungsphasen so wichtig ist

In der vergangenen Woche hatte ich ein Coaching mit einer Klientin, die von starken Selbstzweifeln geplagt wird. „Was kann ich schon Besonderes? Meine Fähigkeiten haben alle anderen auch. Schlimmer noch: die anderen können das auch noch viel besser als ich.

„Ich bin doch nur Mittelmaß“ oder „Ich bin nicht gut genug für die Stelle.“ Solche oder ähnliche Sätze höre ich ganz oft im Coaching. Das Selbstwertgefühl der liegt am Boden. Gerne vergleichen sie sich immer wieder mit anderen Menschen und enden in dem Gefühl, dass sie den Vergleich nicht bestehen. Die anderen sind kreativer, ausdauernder, intelligenter, schneller, belastbarer, usw. Ist diese Spirale erst einmal in Gang gesetzt, […]
Weiterlesen

Kleider machen Leute

Kleider machen Leute

Macht es Sinn sich eine professionelle Stilberatung zu gönnen?

Heute ist es soweit, mein erster Termin bei einer Farb- und Stilberaterin steht an. Ich will nämlich der Frage nachgehen, wie läuft so eine Beratung ab, welche Ergebnisse kann man erwarten und was bringt das für die eigene Karriere?

Auf die Idee bin ich durch mein Interview mit Marianne Krschak-Herschung gekommen. Mit ihr habe ich mich darüber unterhalten, was es in Bezug auf die Kleidung in einem Bewerbungsgespräch zu beachten gilt. Ihre Tipps für Bewerbern findest du in meinem letzten Blogartikel.

Ich rücke heute also ungeschminkt zur Farbberatung an und vertrödele die Minuten bis zum näher rückenden Termin in Bad Honnef vor einer netten Gründerzeitvilla. Folgende Gedanken gehen mir durch den Kopf: […]
Weiterlesen

Was zieh‘ ich nur zu meinem Bewerbungsgespräch an?

Was zieh‘ ich nur zu meinem Bewerbungsgespräch an?

Heute morgen, als ich mich für den Tag fertig gemacht habe, merkte ich plötzlich: Ich bin ganz schön nervös. Verschiedene Fragen gingen mir durch den Kopf: Was ziehe ich nur an? Ist das nicht zu auffällig? Make Up, ja klar, aber passt das überhaupt zu mir, wie ich mich immer schminke? Alles Fragen, die mir im Zusammenhang mit Vorstellungsgesprächen bekannt sind. Dabei habe ich heute gar kein Vorstellungsgespräch, aber ich bin verabredet mit Marianne Krschak-Herschung. Frau Krschak-Herschung ist Farb- und Stilberaterin und hilft Menschen, ihren eigenen Stil zu finden, einen Stil, der ihre Persönlichkeit je nach Anlass optimal zur Geltung kommen lässt. […]
Weiterlesen

Mit 47 Jahren noch mal in die Lehre – Ausblick auf 2018 und Rückblick auf 2017

Mit 47 Jahren noch mal in die Lehre – Ausblick auf 2018 und Rückblick auf 2017

2015 habe ich einen großen Schritt gemacht, als ich mich als Karriere- und Bewerbungscoach selbstständig machte. Bis Ende 2016 habe ich rückblickend, ich muss es so sagen, gemütlich vor mich hin gearbeitet. Es hat mir Freude gemacht, immer einen Klienten nach dem anderen darin zu unterstützen, eine neue berufliche Richtung zu finden oder die Bewerbungsunterlagen auf Vordermann zu bringen. Nach meinen anstrengenden Konzernjahren war das wirklich wohltuend. […]
Weiterlesen

Bewerbungen erstellen lassen? Sechs Gründe, warum du deine Unterlagen selbst erstellen musst, um dich erfolgreich zu bewerben

Bewerbungen erstellen lassen? Sechs Gründe, warum du deine Unterlagen selbst erstellen musst, um dich erfolgreich zu bewerben

Letztens schickte mir eine Klientin ihre Unterlagen zur Vorbereitung auf mögliche Vorstellungsgespräche zu. Wow, super schickes Design, klar gegliedert, cool. Aber wie Plastik!

Bewerbungen zu schreiben, macht den meisten Menschen überhaupt keinen Spaß. Schlimmer noch: Sie hassen es. Das Anschreiben empfinden sie als Lobhudelei und wie ging das gleich nochmal im Lebenslauf? Schreibe ich da rein, dass ich die geforderte Zertifizierung nicht habe? Plötzlich stellen sich ganz viele Fragen und da liegt der Gedanke natürlich nah, Geld in die Hand zu nehmen und die Unterlagen einfach erstellen zu lassen. Aber Vorsicht! Personaler haben ein sehr gutes Gespür dafür, ob die Unterlagen authentisch sind oder nicht.

Mir geht es in diesem Text nicht darum, die professionellen Bewerbungsschreiber zu kritisieren. Sondern ich möchte dir klarmachen, warum es wichtig ist, deine Unterlagen selbst zu schreiben. 

[…]
Weiterlesen

Du bist so blöd!

Du bist so blöd!

7 Schritte, wie Sie in Vorstellungsgesprächen Ihren Inneren Kritiker bändigen

Neulich hatte ich eine Klientin, die total verzweifelt war. Sie war schon zu mehreren Vorstellungsgesprächen eingeladen worden, aber dann kam immer die Absage. Da sie eingeladen wurde, konnte es an ihren Unterlagen ja nicht liegen. An ihrem Abschluss konnte es auch nicht liegen, der war gut. Sie war jung, sehr gut ausgebildet und voller Elan. Eigentlich alles, was es braucht, um schnell einen Job zu finden. Aber jedes Mal bekam sie wieder eine Absage. Ich fragte sie, wie sie sich selbst in den Gesprächen erleben würde. Ihr liefen die Tränen über das Gesicht: Ich bin überhaupt nicht ich selbst.

[…]
Weiterlesen

Job-Messen – Das ist nichts für mich, oder?

Job-Messen – Das ist nichts für mich, oder?

Das höre ich ganz oft von meinen Klienten, wenn wir uns an die Ausarbeitung der Bewerbungsstrategie machen. Warum eigentlich?

  • „Alle können dann sofort sehen, dass ich auf der Suche nach einem Job bin, am Ende denken die noch, ich wäre arbeitslos.“
  • „Ich schäme mich, dass ich einen neuen Job suche.“
  • „Da laufen doch nur Leute rum, die ansonsten keinen Job bekommen. Dazu will ich nicht gehören.“
  • „Das ist doch nur etwas für Leute, die keine Probleme haben, einen Job zu finden.“

Das sind die häufigsten Antworten, die ich höre. Aber ich finde, das kann man auch anders sehen. […]
Weiterlesen


Foto: Anette Hammer, Freistil-Fotografie

Silke Grotegut war 14 Jahre als HR-Expertin in einem DAX-Konzern tätig. Heute arbeitet sie als Karriere-, Bewerbungs- und Laufbahncoach und begleitet Professionals bei ihrer beruflichen Neuorientierung.

Mehr erfahren

Kategorien:


Feed abonnieren

RSS-Feed

Newsletter

Wenn Du regelmäßig Informationen zu Karriere und Bewerbungen, zu meinen neuen Produkten oder Aktionen erhalten möchtest, dann trage dich in den Verteiler ein.

Hinweis: Deine Daten werden ausschließlich zur Verarbeitung Deiner Anfrage genutzt.
Es gelten die Bedingungen unserer Datenschutzerklärung